Comment ne pas perdre pied quand la PMA chamboule tout :
ton corps, ton couple, ta vie ?
J’accompagne les femmes en parcours PMA qui se sentent à bout, seules, submergées.
Pour qu’elles ne traversent plus ça seules.
Pour qu’elles se sentent enfin soutenues et comprises.
Sophrologue et hypnothérapeute, spécialisée en périnatalité
✅ Apaiser cette angoisse qui monte à chaque cycle, chaque échec, chaque attente interminable
✅ Exprimer enfin ce que tu ressens, sans filtre, sans peur de déranger ou de passer pour « faible »
✅ Remettre du lien dans ton couple, quand les rapports deviennent mécaniques ou inexistants
✅ Trouver un espace où tu n’as pas besoin d’être forte, où tu peux juste être toi, vulnérable et vraie
✅ Garder confiance, même quand les échecs s’enchaînent, même quand tu n’en peux plus
Et si tu pouvais enfin briser le silence autour de ce que tu vis ?
La honte. La jalousie. La solitude. La rage. La peur.
Tu n’as plus à porter tout ça seule.
3,3 millions de Français souffrent d’infertilité
Derrière ce chiffre, des milliers de femmes vivent un parcours PMA douloureux : douleurs physiques, montagnes russes émotionnelles, solitude, tabous. Trop souvent, cette souffrance reste silencieuse.
C’est pourquoi de plus en plus de femmes choisissent la sophrologie et l’hypnose : pour apaiser leur stress, dénouer les tensions, trouver un soutien face à l’incertitude.
Ta douleur mérite d’être entendue. Tu ne dois pas la traverser seule.
Quand la PMA devient un combat violent et silencieux …
✔️ Chaque injection, prise de sang, attente te déchire.
✔️ Les traitements te détruisent, te vident, te laissent épuisée et brisée.
✔️ L’angoisse te dévore à chaque cycle, t’étouffe sans prévenir.
✔️ Le futur bébé ? Un rêve flou qui te torture, te fait pleurer, te fait douter.
✔️ Tu te sens monstrueuse de jalouser celles qui sont enceintes sans effort.
✔️ Tu te sens seule, dans une souffrance que personne ne voit.
✔️ Tu ravales ta douleur pour éviter les « tu verras, ça finira par marcher ».
✔️ La sexualité est devenue mécanique, voire douloureuse, souvent évitée.
✔️ Ton couple est en crise, incompris, tendu. Et personne ne parle de ça.
✔️ Tu te demandes parfois si tu ne vas pas craquer, si tu es en train de perdre ce qu’il reste de toi.
Tu n’es pas folle. Tu n’es pas faible. Tu n’es pas seule.
Tout ce que tu ressens est légitime. Même la colère. Même la jalousie. Même la honte.
La PMA secoue tout : ton corps, ton mental, ton couple, ton identité. Tu n’as pas à affronter ça seule, en silence.
C’est pour ça que j’ai créé un accompagnement qui ne minimise rien de ce que tu vis. Un espace où tu peux poser les armes, respirer, exprimer sans filtre, reprendre contact avec toi-même, et retrouver un peu de paix au milieu du chaos.
Un moment pour toi, sur mesure
Chaque séance est un espace d’écoute sans filtre, sans jugement, où tu peux enfin déposer ta souffrance, tes doutes, tes émotions brutes. C’est un temps où tout ce que tu ressens peut exister, où tu es pleinement accueillie.
Ton accompagnement est taillé sur mesure, flexible, respectueux de ton histoire et de ce que tu traverses à l’instant présent.
Une séance dure environ 1 heure et se déroule en trois temps :
✨ Un temps d’échange pour déposer ce que tu vis, sans pression ni jugement.
🌿 Un temps de pratique (sophrologie et/ou hypnose), adapté à tes besoins du moment.
💬 Un temps de clôture, pour intégrer les ressentis, mettre des mots, et repartir un peu plus légère.
Les séances ont lieu tous les 7 à 15 jours, selon ton rythme. Il n’y a ni minimum ni maximum : on avance ensemble, à ton rythme, en ajustant si besoin la fréquence et la durée. L’essentiel, c’est que tu te sentes soutenue, en confiance, et maîtresse de ton parcours.
À la fin de cet accompagnement, tu sauras :
✅ Soulager cette anxiété oppressante qui te serre la poitrine à chaque cycle, chaque rendez-vous, chaque attente.
✅ Reprendre les rênes quand tes émotions explosent et te submergent sans prévenir.
✅ Accueillir ta douleur, ta colère, ta peur, sans te juger ni te culpabiliser.
✅ Tenir debout malgré la fatigue écrasante et le poids des traitements qui te cassent.
✅ Trouver la force de continuer, même quand tu n’en peux plus et que l’espoir vacille.
✅ Transformer ta peur paralysante en une confiance fragile, mais réelle, qui te pousse à avancer.
✅ Te sentir enfin soutenue, comprise, et maîtresse de ce chemin chaotique vers la maternité.
Des résultats concrets, des récits authentiques
Qui suis-je ?
Vérane Geronimi – sophrologue et hypnothérapeute – spécialisée en périnatalité
J’ai longtemps été une vraie boule de stress, enfermée dans un tourbillon d’émotions incontrôlables. Comprendre ce qui se jouait en moi est devenu une quête vitale. Mes études en psychologie m’ont donné des clés, mais c’est grâce à la sophrologie et à l’hypnose que j’ai enfin pu respirer, sortir de ce chaos intérieur.
En les pratiquant sur moi, j’ai appris à apprivoiser mes émotions, à me créer un espace de calme et de confiance au milieu de la tempête.
Aujourd’hui, je me bats pour que toi aussi, tu ne sois plus seule face à ce tsunami émotionnel que peuvent être la grossesse, le post-partum, ou un parcours PMA. Parce que ces étapes ne sont pas toujours des moments idylliques, mais souvent des combats silencieux où culpabilité, peur et isolement s’invitent sans prévenir.
Je t’offre un espace sans filtre, un cocon où tu peux déposer ta vérité, être entendue, soutenue, transformée. Parce que chaque femme mérite de traverser ces épreuves avec force, dignité et sérénité — sans avoir à cacher ce qu’elle ressent vraiment.
Cet accompagnement est-il fait pour moi ?
✅ Tu veux enfin souffler, poser ton fardeau et apaiser le stress, les peurs et les tensions qui t’épuisent jour après jour.
✅ Tu veux être accompagnée avec douceur, sans jugement, à chaque étape du parcours PMA (avant, pendant, après).
✅ Tu veux reprendre la main sur ce que tu ressens, retrouver un peu de calme dans le chaos, te reconnecter à toi.
✅ Tu traverses un moment difficile (traitements, fausse couche, incertitudes…) et tu as besoin d’un vrai soutien émotionnel.
❌ Tu cherches une solution miracle ou uniquement une réponse médicale.
❌ Tu ne veux pas (ou pas encore) te confronter à ce que tu ressens ou prendre un vrai temps pour toi.
❌ Tu préfères rester dans une approche uniquement physique, sans explorer ton monde intérieur.
Vos questions, mes réponses
💬 Ce que tu ressens - accompagnement PMA
Est-ce que la sophrologie ou l’hypnose peuvent vraiment m’aider pendant un parcours PMA ?
Oui, et de nombreuses femmes en témoignent. La PMA est un parcours éprouvant, à la fois physiquement et émotionnellement. La sophrologie et l’hypnose n’agissent pas sur le plan médical, mais elles t’aident à vivre ce chemin avec plus de calme, à réduire l’anxiété, à mieux dormir, à gérer les douleurs des traitements, et à garder confiance malgré les incertitudes. C’est un vrai soutien pour traverser cette période sans t’oublier.
Je suis déjà suivie médicalement, est-ce que ton accompagnement est compatible ?
Absolument. Mon accompagnement vient en complément du suivi médical, sans jamais le remplacer. Il t’aide à mieux vivre chaque étape du protocole : les attentes, les rendez-vous, les résultats. Tu y trouveras un espace neutre, où tu peux déposer ce que tu ressens, loin des discours techniques ou des injonctions. L’objectif, c’est que tu te sentes écoutée, soutenue et actrice de ton parcours.
Et si je suis en attente de résultats ou entre deux protocoles ?
C’est souvent une période très difficile : on est suspendue à une réponse, tiraillée entre espoir et peur. Ces moments sont parfaits pour s’offrir un accompagnement. On peut y travailler la gestion des émotions, le recentrage, la récupération, ou simplement te permettre de souffler. C’est un temps pour toi, pour relâcher la pression avant d’enchaîner.
Et si ça fonctionne ? Tu continues à m’accompagner ?
Oui. Si tu le souhaites, je t’accompagne aussi pendant la grossesse ou le post-partum. Parce que les montagnes russes ne s’arrêtent pas toujours après un +.
Je ne suis pas très à l’aise avec l’hypnose, est-ce obligatoire ?
Pas du tout. L’accompagnement s’adapte à toi. On peut très bien travailler uniquement avec la sophrologie, ou alterner selon ce qui te met à l’aise. Mon rôle est de m’adapter à toi, pas l’inverse.
Est-ce que je dois venir à chaque étape de mon parcours ?
Non. C’est toi qui choisis le rythme. Certaines femmes viennent à chaque moment-clé, d’autres plus régulièrement. On ajuste ensemble, selon ton besoin et ton énergie.
Et si je n’arrive pas à me projeter dans une grossesse ?
Tu n’as pas à forcer quoi que ce soit. On part de là où tu en es, avec douceur. C’est justement un espace pour explorer ces zones floues, douloureuses, ambivalentes.
J’ai déjà essayé plein de choses. Et si ça ne marche pas ?
Ce n’est pas une méthode miracle. Mais c’est un accompagnement profondément humain, qui respecte ton rythme. Beaucoup de femmes retrouvent un ancrage là où elles pensaient avoir tout essayé.
🔍 Côté pratique
Est-ce que ça marche bien en visio ?
Oui, absolument !
En visio comme en présentiel, tu bénéficies des mêmes techniques et de la même qualité d’écoute. L’état de détente et de concentration s’instaure tout autant derrière ton écran qu’en face-à-face. Le format en ligne te permet plus de flexibilité (pas de déplacement, tu restes dans ton environnement).
Pour profiter pleinement de la séance en visio, voici quelques petites recommandations :
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Assure-toi d’avoir une bonne connexion internet pour éviter toute coupure.
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Choisis un espace calme, sans distractions.
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Prévois des écouteurs ou un casque pour une meilleure qualité sonore.
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Aie des mouchoirs à portée de main, les émotions peuvent parfois surgir et c’est parfaitement normal !
Comment s’effectue le paiement pour le visio ?
Pour des raisons de praticité et de sécurité, le règlement se fait toujours avant chaque séance, via un lien de paiement PayPal que je t’enverrai lors de la prise de rendez-vous.
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Si tu annules plus de 24 heures avant la séance, le paiement est intégralement remboursé.
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Si tu annules moins de 24 heures avant, la séance reste due.
Comment prendre rendez-vous ?
Tu peux prendre rendez-vous de plusieurs façon :
- Directement sur mon agenda en ligne. Plusieurs bouton de RDV se trouvent sur cette page.
- Par téléphone : 06 22 73 05 53. Si je ne réponds pas, tu peux me laisser un message sur ma boîte vocale ou un SMS avec tes coordonnées pour que je puisse te recontacter.
Où se trouve ton cabinet ? Et les horaires ?
Tu peux me retrouver au cabinet, à cette adresse : 3 allée de l’Auvergne, appartement 139, 31770 Colomiers. Un parking gratuit se trouve juste devant, pour venir l’esprit léger.
Les consultations ont lieu du lundi au samedi, de 8h à 20h. Le samedi, les séances se font uniquement en visio.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est un temps d’écoute et de travail personnalisé, adapté à ta demande.
Elle débute toujours par un échange pour bien comprendre ta situation, puis je te guide à travers la pratique de la sophrologie et/ou de l’hypnose. Enfin, on termine par un temps de bilan.
Les séances se font en cabinet (3 allée de l’Auvergne, appartement 139, 31770 Colomiers), à ton domicile ou à distance, selon ta préférence.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de ton besoin et de ton objectif. Certaines situations peuvent évoluer rapidement en quelques séances, d’autres demandent un accompagnement plus long.
Je fais régulièrement le point avec toi pour ajuster la durée de l’accompagnement et le parcours, dans le respect de ton rythme.
Prête à t’offrir un vrai temps pour toi, au cœur de la PMA ?
Chaque parcours est unique.
Le tien mérite un espace d’écoute, de soutien et de transformation.
Je te propose un premier échange gratuit de 20 minutes, pour faire le point ensemble, sans engagement.
Les séances peuvent avoir lieu en cabinet (3 allée de l’Auvergne, appartement 139, 31770 Colomiers) ou en visio.
Une séance coûte 50€.
Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie et d’hypnose.
Tel : 06 22 73 05 53
verane.geronimi@outlook.com
Horaires : Du lundi au samedi, de 8h à 20h. Les séances du samedi se déroulent uniquement en visio.
Cet accompagnement ne remplace pas un traitement médical ou psychologique, ni le suivi assuré par ta sage-femme et l’équipe médicale pendant la grossesse.